Bienensummen
Mein Lieblings-Sommergeräusch wirkt wie weisses Rauschen: Es entspannt, hilft beim Einschlafen und fördert die Konzentration.
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Blog Kategorie «Gesundheit»: Was Klangschalen, Monochord und Gong bewirken erklärt Franziska Edelmann von der Klangtherapiepraxis in Basel.
Wunderwerk Zunge
Eine entspannte Zunge tut nicht nur der Stimme gut, sondern dem ganzen Körper. Sie ist ein zentraler Ausgangspunkt fürs Körperbewusstsein.
Singen ist gesund
Singen ist gesund: Es hilft bei der Stressbewältigung, kurbelt die Verdauung an und aktiviert Glückshormone.
Klang und Yoga
Kann ich euch vielleicht mit einem neuen Angebot aus eurer „Höhle“ locken: Lasst euch durch sanfte Klänge aufwecken. Und was macht man nach dem Aufwachen? Richtig – man reckt und streckt sich mit Yoga und Klang.