Viel um die Ohren
Eine Ohrenmassage wirkt auf das gesamte Nervensystem und sendet auch wieder Entspannungssignale zurück ins Hirn.
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Blog Kategorie «Gesundheit»: Was Klangschalen, Monochord und Gong bewirken erklärt Franziska Edelmann von der Klangtherapiepraxis in Basel.
Singen ist gesund
Durch Schwingungen der Stimmbänder aktiviert sich unser Vagusnerv. Er ist die regulierende Schaltstelle zwischen dem Gehirn und den Organen.
Bienensummen
Mein Lieblings-Sommergeräusch wirkt wie weisses Rauschen: Es entspannt, hilft beim Einschlafen und fördert die Konzentration.
Wunderwerk Zunge
Eine entspannte Zunge tut nicht nur der Stimme gut, sondern dem ganzen Körper. Sie ist ein zentraler Ausgangspunkt fürs Körperbewusstsein.
Singen ist gesund
Singen ist gesund: Es hilft bei der Stressbewältigung, kurbelt die Verdauung an und aktiviert Glückshormone.
