Musik, Gesang und Klänge haben eine positive Wirkung auf alle Ebenen des Organismus. Sie fördern eine gesunde Körperwahrnehmung und stärken die Balance der verschiedenen Körpersysteme. So tragen sie wesentlich zur Stressbewältigung und einem guten psychischen Gleichgewicht bei. Gerne kombiniere ich die Klangarbeit auch mit Übungen aus dem Autogenen Training. Beides zusammen führt zu einer harmonischen Balance, die lebendig macht, ausgleicht und die innere Ruhe und Kraft aktiviert.
Was ist Klangtherapie?
Klang wird neu entdeckt
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen was frühere Heiler und Therapeuten schon lange wussten, z.B. dass Klänge:
Was ist Klang?
Klang ist etwas Alltägliches
Klänge wirken ganz von selbst, wenn wir für sie offen sind, denn sie sind etwas ganz Alltägliches. Klang umgibt und durchwirkt uns immer und von Anfang an: Wir bewegen uns in einer Welt voller Geräusche, Klänge und Schwingungen. Durch unsere Stimme und unsere Körperrhythmen sind wir selber unser ganzes Leben lang von Klang und Schwingungen erfüllt.
Wir hören mit dem ganzen Körper
Über unsere Hohlräume, die Zellflüssigkeit, die Knochen nimmt unser Körper die feinsten Schwingungen auf und lässt sich von ihnen durchdringen. Doch durch äussere oder innere Spannungen sind unsere körperlichen Resonanzräume oft nicht schwingungsfähig und verlieren ihre Synchronisationsfähigkeit. Durch eine Klangbehandlung gewinnt der Organismus diese Resonanzfähigkeit wieder zurück. So können sich Stress-Symptome, psychische Belastungsmuster und körperliche Krankheiten sanft lösen.
Harmonie strukturiert und ordnet
Durch die Klänge der eingesetzten Instrumente entsteht ein obertonreicher Klangraum, in den sich der Körper einschwingen kann. Diese harmonische Ordnungskraft des Klangs führt den Organismus in seine natürliche Balance. So findet der Mensch zurück zu der ihm innewohnenden Kraft und Kreativität. Eine zutiefst beglückende, erholsame und gesundheitsstärkende Erfahrung.
Wann hilft Klangtherapie?
Klangtherapie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode und eignet sich als Begleitung in verschiedensten Bereichen. Sie unterstützt bei körperlichen Krankheiten ebenso wie bei psychischen Belastungen und in schwierigen Lebenssituationen. Sie hilft dabei, die eigenen Kräfte freizulegen, die Selbstregulation zu stärken und die Kreativität zu entfalten. Hier eine Liste für mögliche Anwendungsgebiete – aber am besten weiss die eigene Intuition, ob die Klangtherapie das Richtige ist.
Beispiele für körperlich Indikationen:
Beispiele für psychische Indikationen:
Bei allen Indikationen versteht sich die Klangtherapie als begleitende Methode zur fachlichen Behandlung durch eine Ärztin oder einen Arzt.