Bienensummen
Mein Lieblings-Sommergeräusch wirkt wie weisses Rauschen: Es entspannt, hilft beim Einschlafen und fördert die Konzentration.
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Wunderwerk Zunge
Eine entspannte Zunge tut nicht nur der Stimme gut, sondern dem ganzen Körper. Sie ist ein zentraler Ausgangspunkt fürs Körperbewusstsein.
Pflanzen machen Geräusche
Im Ultraschallbereich machen auch Pflanzen Geräusche. Auch wenn wir sie nicht hören können, heisst das noch lange nicht, dass da nichts ist.
Singen ist gesund
Singen ist gesund: Es hilft bei der Stressbewältigung, kurbelt die Verdauung an und aktiviert Glückshormone.
Herbschtmäss-Tipp
Was beim Kauf von Klangschalen wichtig ist und wo man gute findet. Meine Klang-Tipps für die Herbschtmäss.